با تشدید آلودگی هوا، متخصصان طب ایرانی با اشاره به نقش تغذیه و سبک‌زندگی سالم، بر مصرف خوراکی‌های تقویت کنندهٔ سیستم تنفسی، مصرف دمنوش‌های ملایم و پرهیز از فعالیت سنگین، جهت کاهش اثرات مخرب آلاینده‌ها تأکید دارند.